Lehdistötiedote 1.7.2014
Töölönlahdella viilataan sauvakävelytekniikkaa 10. elokuuta Helsinki Nordic Walkissa. Suomen Latu ohjaa kolme eri pituista sauvakävelylenkkiä ja tekniikkaan, varusteisiin sekä välineisiin saa apua tapahtumatorilta.
Sauvakävelytapahtuma Helsinki Nordic Walk järjestetään Töölönlahdella 10. elokuuta toista kertaa. Hyväntuulisessa maksuttomassa tapahtumassa voi valita kolmesta ohjatusta eri pituisesta sauvakävelylenkistä ja osallistua myös kaikille avoimiin puistojumppiin. Tapahtumatorilla asiantuntijat antavat vinkkejä oikeanlaiseen kävelytekniikkaan.
Tapahtuman juontaa Marco Bjurström, ja oman nimikkojoukkueensa sauvakävelylenkille tuovat muun muassa Raakel Lignell ja Lotta Backlund.
Helsinki Nordic Walkin järjestää Suomen suurin ja suosituin terveyden ja hyvinvoinnin lehti Hyvä Terveys yhdessä Me Naiset Sportin, ET Terveyden ja muiden yhteistyökumppaneiden kanssa.
”Helsinki Nordic Walk on kaikenkuntoisille sopiva liikuntatapahtuma, johon on helppo osallistua vaikka kaveriporukalla. Viime vuonna mukana sauvakävelemässä oli sekä kiireettömiä reippailijoita että kovakuntoisia himoliikkujia”, Hyvän Terveyden päätoimittaja Taina Risto sanoo.
Tapahtuman juontaa Marco Bjurström, ja oman nimikkojoukkueensa sauvakävelylenkille tuovat muun muassa Raakel Lignell ja Lotta Backlund.
Helsinki Nordic Walkin järjestää Suomen suurin ja suosituin terveyden ja hyvinvoinnin lehti Hyvä Terveys yhdessä Me Naiset Sportin, ET Terveyden ja muiden yhteistyökumppaneiden kanssa.
”Helsinki Nordic Walk on kaikenkuntoisille sopiva liikuntatapahtuma, johon on helppo osallistua vaikka kaveriporukalla. Viime vuonna mukana sauvakävelemässä oli sekä kiireettömiä reippailijoita että kovakuntoisia himoliikkujia”, Hyvän Terveyden päätoimittaja Taina Risto sanoo.
1,5 miljoonaa suomalaista sauvakävelee
Sauvakävely on Suomessa valtavan suosittu laji: harrastajia on 1,5 miljoonaa, joista noin puolet sauvakävelee vähintään kerran viikossa. Suomessa sauvakävely on mielletty vanhempien ihmisten lajiksi. Keski-Euroopassa sauvakävelyä harrastavat nuoremmatkin, ja lajin suosion kasvusta nuoremmassa ikäluokassa on merkkejä Suomessakin.
”Maastohiihdon ja kävelyn yhdistävä laji sopii kaikille, mutta oikeanlaisen tekniikan taitaa yllättävän harva. Yleistäen voisi sanoa, että suomalaiset sauvakävelevät väärin. Oikealla tekniikalla sauvakävely vastaa rasittavuudeltaan lenkkeilyä tai uintia”, Suomen Ladun aikuisliikuntakoordinaattori Hanna Okkonen sanoo.
Sauvakävelyssä ylävartalo nojaa hieman eteenpäin ja sauvat tehostavat ylävartalon sekä rintarangan kiertoa. Hartioiden ja käsien pitää pysyä alhaalla, ja ote sauvasta on kevyt. Tehokkuuden juju piilee pitkälle vartalolinjan taakse työntyvässä sauvatyönnössä, jolla lajiin saa kunnolla sykettä.
Unilever jakaa Helsinki Nordic Walkissa 1000 ilmaista kolesterolimittausta, ja kaikki ilmoittautuneet saavat Hyvän Terveyden t-paidan ja rannekkeen. Lenkille voi myös osallistua ilman sauvoja, ja sauvat saa tarvittaessa lainaksi.
Sanoma Media Finland on Suomen monikanavaisin mediatalo, joka tunnetaan johtavista brändeistään. Tarjoamme tietoa, elämyksiä ja viihdettä niin sanoma- ja aikakauslehdissä, televisiossa, radiossa, verkossa kuin mobiilissakin. Yli 200 brändiämme ja palveluamme tavoittavat päivittäin lähes kaikki suomalaiset. Tänäänkin yli neljä miljoonaa suomalaista viettää yhteensä 3,6 miljoonaa tuntia medioidemme parissa.
Sauvakävely on Suomessa valtavan suosittu laji: harrastajia on 1,5 miljoonaa, joista noin puolet sauvakävelee vähintään kerran viikossa. Suomessa sauvakävely on mielletty vanhempien ihmisten lajiksi. Keski-Euroopassa sauvakävelyä harrastavat nuoremmatkin, ja lajin suosion kasvusta nuoremmassa ikäluokassa on merkkejä Suomessakin.
”Maastohiihdon ja kävelyn yhdistävä laji sopii kaikille, mutta oikeanlaisen tekniikan taitaa yllättävän harva. Yleistäen voisi sanoa, että suomalaiset sauvakävelevät väärin. Oikealla tekniikalla sauvakävely vastaa rasittavuudeltaan lenkkeilyä tai uintia”, Suomen Ladun aikuisliikuntakoordinaattori Hanna Okkonen sanoo.
Sauvakävelyssä ylävartalo nojaa hieman eteenpäin ja sauvat tehostavat ylävartalon sekä rintarangan kiertoa. Hartioiden ja käsien pitää pysyä alhaalla, ja ote sauvasta on kevyt. Tehokkuuden juju piilee pitkälle vartalolinjan taakse työntyvässä sauvatyönnössä, jolla lajiin saa kunnolla sykettä.
Unilever jakaa Helsinki Nordic Walkissa 1000 ilmaista kolesterolimittausta, ja kaikki ilmoittautuneet saavat Hyvän Terveyden t-paidan ja rannekkeen. Lenkille voi myös osallistua ilman sauvoja, ja sauvat saa tarvittaessa lainaksi.
Lisätiedot
päätoimittaja
Taina Risto
Hyvä Terveys
taina.risto@sanoma.com
puh. 09-120 5877
Sanoma Media Finland on Suomen monikanavaisin mediatalo, joka tunnetaan johtavista brändeistään. Tarjoamme tietoa, elämyksiä ja viihdettä niin sanoma- ja aikakauslehdissä, televisiossa, radiossa, verkossa kuin mobiilissakin. Yli 200 brändiämme ja palveluamme tavoittavat päivittäin lähes kaikki suomalaiset. Tänäänkin yli neljä miljoonaa suomalaista viettää yhteensä 3,6 miljoonaa tuntia medioidemme parissa.
Sanoma Media Finland on osa Sanomaa, joka on kuluttajamedian ja oppimisen eurooppalainen edelläkävijä.